J’ai découvert la pratique du vinyasa yoga en 2016. Cette pratique au début seulement physique m'a aidé à mieux appréhender mon corps et à le renforcer.

Petit à petit, avec curiosité, je m’intéresse à l’histoire du yoga, à la méditation et aux pranayamas. Des aspects indispensables aujourd’hui à mon quotidien pour calmer les fluctuations du mental et respirer !

Je commence à me former en 2019 en réalisant un 200H.
Et depuis je n’ai jamais arrêté de me former (yoga pré et post natal - Bernadette de Gasquet, anatomie & séquencing - Anais Varnier, pranayama Anais Varnier, 300h - Ayu Yoga School …).

J'enseigne depuis 3 ans le vinyasa yoga dans la région d’Annecy et en ligne.